Иван Васильевич Чапаев (sound_agressor) wrote in ru_polit,
Иван Васильевич Чапаев
sound_agressor
ru_polit

Борьба со стрессом.

Нервное напряжение, стресс, немотивированная агрессия - в текущих реалиях частые "гости".



Стресс подстерегает нас и в сети. ИГИЛ, локальные войны на Ближнем востоке, кризис на Украине, разорванная в клочья экономика России, крах оппозиционного движения и ...сопутствующие этому сетевые срачи. Это неизбежно влияет на психику.
Только всё когда-нибудь заканчивается: терпение, нервы, патроны...особенно патроны. Что делать?
[Эффективный аутотренинг]

1. Представьте, что вы у горной реки.
2. Чистый, прохладный воздух. Прекрасный пейзаж. Пение птиц.
3. Это ваше тайное место, не известное никому.
4. Вода в реке прозрачна, как слеза.
5. Вы легко можете рассмотреть лицо человека, которого держите под водой.

Попробуйте...вдруг поможет.

Забыл написать про фото мистера Обамы.
Оно тут не потому, что он живёт беззаботно и не испытывает стрессов.
Думаю, что это то самое "лицо под водой", для жителей Ливии, Ирака, Сирии...и многих других стран, в которые так красиво пришла демократия.

А наши хедлайнеры, Марчег и Дырчег, наверняка представляют образ своего персонального Б*га.
Удачи им!
Tags: Война, Илы в тумане, Ирак, Майдан, Россия, США, Украина
Subscribe
promo ru_polit april 1, 00:00
Buy for 80 tokens
Что делать, если вы не успели совершить все необходимые для самоизоляции покупки, а в 100 метрах от подъезда не оказалось торгового центра? aliexs рекомендует скоротать время и порадовать себя приятными мелочами на глобальной виртуальной торговой площадке. Нажимая на любую из картинок…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments